Как избежать предательства

Категория: Точка зрения

Предательство – это всегда больно и, как правило, неожиданно. Предательство – это не просто разочарование, это намного сильнее и страшнее. Это маленькая смерть. Смерть доверия, смерть отношений.

Почему совершают предательство?

Предательство не обязательно планируют, скорее оно совершается спонтанно, под влиянием ситуации, момента, потому что стало так выгодно. Раньше было выгодно дружить, а теперь выгодно по-другому. Или человек захотел почувствовать свою власть, самоутвердиться за счет другого – и так бывает. Иногда предают из зависти (как понять, что это зависть, я писала тут)

Предают и вредят, конечно, близкие. Те, кого мы сами подпустили к себе очень близко, те, кто знает о нас много,  и могут использовать эти знания против нас же  - знают наши слабости, уязвимые места, болевые точки…

Как избежать предательства?

Боюсь, что никак. Потому что предательство на совести предателя. Вы в нем абсолютно не виноваты. Вы не подталкивали человека к  предательству, так что и удержать от предательства не можете. Жертва не виновата! У жертвы нет никаких специфических характеристик, а вот у агрессора есть. (подробнее об этом здесь)

Но можно снизить риск предательства и ущерб от последствий

Дружба проверяется годами. Не подпускайте к себе людей близко слишком быстро. Если человек очень старается сблизиться, буквально рвется в отношения, будьте начеку. В гештальт-терапии уделяется большое внимание, так называемому, преконтакту, -  фазе начала отношений. Она не должна быть слишком стремительной и скомканной. И уж тем более не должна быть пропущена вообще. Преконтакт – начало отношений – это очень важно. Он позволяет нам понаблюдать за человеком, за его поведением, за своими реакциями на человека и на общение с ним, позволяет сделать вывод о том, нужны ли нам отношения с этим человеком и в каком виде или нет. 

Доверяйте своей интуиции: если интуиция подсказывает вам, что что-то не так, будьте внимательны, сохраняйте бдительность – на всё есть основания. (о том, как работает интуиция здесь) Наблюдайте за своим новым знакомым: что он говорит о других, как ведет себя в вашем присутствии с другими людьми – со знакомыми, с незнакомыми, с вышестоящими и нижестоящими, детьми, пожилыми. Заискивает перед вышестоящими и хамит нижестоящим? Груб и нелюбезен с пожилыми или ненавидит детей? Есть повод задуматься. Слова не совпадают с делами? А в неудачах всегда виноват кто-то другой? Не теряйте бдительность.

Не рассказывайте абсолютно всего никому, кроме родных, кто на самом деле желает вам добра. Не выворачивайте душу наизнанку. Если есть потребность поделиться и получить хороший совет, лучше воспользоваться профессиональной помощью. Психолог/психотерапевт – это незаинтересованное, нейтральное лицо, ему важно оказать квалифицированную помощь, он объективен. Кроме того он связан профессиональной этикой и руководствуется принципами благополучия клиента, а также конфиденциальности, компетентности и беспристрастности. (Здесь про наш этический кодекс подробно)

Если у вас есть общие знакомые, послушайте, что они говорят об этом человеке. Только хорошее, нейтральное или новый знакомый уже успел себя проявить недостойно?

Чаще всего сигналы о «нечистоплотности» человека и возможном предательстве нам идут с самого начала.  Но мы, к сожалению, не придаем им значения или думаем, что уж с нами-то точно обойдется.  Многочисленные клиентские и бытовые истории показывают, что предавшая подруга например, уже предавала до этого, и пострадавшие, преданные подруги знали об этом, но почему-то были уверены, что именно их эта проблема не коснется, - ведь именно «я ее лучшая подруга». Или интуиция подсказывала, что с этим человеком что-то не так. Но человек боялся разорвать отношения, прервать общение, ведь вроде бы новый знакомый ничего плохого не делал, но и ничего хорошего не происходило тоже.

В гештальт-терапии говорят в таких случаях: «наблюдайте за полем». Поле в гештальте – это окружение, ситуации, события, которые происходят, люди вокруг, разговоры, сны, сигналы, т.е. наблюдаемая и осознаваемая реальность. Для людей внимательных и осознанных в поле бывает много сигналов, их просто надо научиться замечать, не игнорировать важную информацию. Что стало происходить после знакомства с новым человеком? Поломки техники, дурные сны, мелкие неприятности, или физические недомогания? Или наоборот, стало больше покупателей, клиентов, увеличился финансовый поток, разрешилась застарелая проблема и т.д.?

Одна клиентка рассказывала, что давно намеревалась прекратить общение с мужчиной. Как-то ей стало втягость это общение, но и сказать напрямую ему было неловко, вроде ничего плохого не делает, не хотелось его обижать. Однажды случилась ситуация, после которой она перестала с ним общаться, и она вполне хорошо себя чувствовала, особо о нем и не вспоминала, жила своей жизнью. Через несколько месяцев он снова объявился, предложил встретиться, чем-то ее заинтересовал, что она согласилась на встречу. Уже во время встречи у нее заболела голова. В следующий раз головная боль повторилась и прибавилась еще и боль в спине. Клиентка списала все это на переутомление на работе и долгое сидение за компьютером, а  мне это показалось странным. Я предположила, что эти симптомы – реакция ее тела на неприятное общение. Через пару недель  испортился сон, и начались ночные кошмары, которые она описывала, как психическую атаку. И только сложив все пазлы вместе, мы получили полную картину: он использовал ее в своих целях, манипулировал, хотя вел себя подчеркнуто вежливо, заботливо, любезно. А  ей неловко было обижать «хорошего» человека. Как только она прекратила общение с ним, все снова наладилось: увеличился доход, улучшился сон и самочувствие.

Вселенная настроена к нам дружелюбно, она регулярно дает подсказки. А у нас есть свобода воли – замечать эти подсказки, следовать им, или заниматься своеволием и идти туда, куда идти не стоит. Поэтому доверяйте в первую очередь себе:  сигналам своего тела, самочувствию, ощущениям, интуиции, снам и другим знакам, они показывают лучший и легкий путь. Но выбор всегда за вами.

 

С уважением, Яна Карина