…Самое трудное – сделать первый шаг. Решиться попросить о помощи. Тяжело признавать то, что ты запуталась в собственной проблеме и не можешь найти выход. Я нашла в себе смелость обратиться к компетентному специалисту и записалась на консультацию в «Точку опоры».
Идти было страшно – а вдруг не поймут, а вдруг не смогу, а вдруг…- десятки «а вдруг». Но мои опасения оказались напрасны. Меня встретила психолог, специализирующийся на проблемах созависимости, - Яна Булыгина. Я долго рассказывала свою историю – это оказалось нелегким делом, ведь я впервые открывала незнакомому человеку свои тайны. Со временем я научилась расслабляться в кабинете у Яны и спокойно обсуждать различные аспекты своей проблемы. Даже плакать научилась :-) Благо атмосфера здесь поддерживающая и располагающая к открытому общению.
Я многому научилась и хочу от всей души поблагодарить Яну за то, что она не давала мне алгоритмов моего «лечения» и не навязывала свою точку зрения, а позволяла мне раскрыться самой, направляла моё «исследование» проблемы, подсказывала, куда посмотреть и где искать… Я училась жить заново. Теперь я знаю, что значит осознавать себя. Поначалу даже ощущалось - будто раньше спала и вдруг проснулась. И начала жить по-другому, смотря «во все глаза» - словно впервые.
Каждое моё открытие я несла с собой на следующую консультацию, чтобы поделиться и обсудить новые, ещё неизведанные мной стороны моей проблемы, моей жизни…
Большое спасибо тебе, Яна, за поддержку и за профессиональный подход. Думаю, мы ещё не раз встретимся, ведь теперь я знаю, что можно лечить не только тело, но и душу...
А тем, кто хочет решить свои жизненные проблемы, хотела бы пожелать терпения и веры в лучшее. Не приходите на консультацию, надеясь, что психолог всё сделает сам: будьте готовы работать над собой и не бойтесь просить о помощи. Те, кто любят вас – всегда поддержат в трудную минуту. А в «Точке опоры» - выслушают и помогут увидеть пути решения вашей проблемы, заглянуть внутрь себя и научиться жить немного счастливее…