…Самое трудное – сделать первый шаг. Решиться попросить о помощи. Тяжело признавать то, что ты запуталась в собственной проблеме и не можешь найти выход. Я нашла в себе смелость обратиться к компетентному специалисту и записалась на консультацию в «Точку опоры».
Идти было страшно – а вдруг не поймут, а вдруг не смогу, а вдруг…- десятки «а вдруг». Но мои опасения оказались напрасны. Меня встретила психолог, специализирующийся на проблемах созависимости, - Яна Булыгина. Я долго рассказывала свою историю – это оказалось нелегким делом, ведь я впервые открывала незнакомому человеку свои тайны. Со временем я научилась расслабляться в кабинете у Яны и спокойно обсуждать различные аспекты своей проблемы. Даже плакать научилась :-) Благо атмосфера здесь поддерживающая и располагающая к открытому общению.
Я многому научилась и хочу от всей души поблагодарить Яну за то, что она не давала мне алгоритмов моего «лечения» и не навязывала свою точку зрения, а позволяла мне раскрыться самой, направляла моё «исследование» проблемы, подсказывала, куда посмотреть и где искать… Я училась жить заново. Теперь я знаю, что значит осознавать себя. Поначалу даже ощущалось - будто раньше спала и вдруг проснулась. И начала жить по-другому, смотря «во все глаза» - словно впервые.
Каждое моё открытие я несла с собой на следующую консультацию, чтобы поделиться и обсудить новые, ещё неизведанные мной стороны моей проблемы, моей жизни…
Большое спасибо тебе, Яна, за поддержку и за профессиональный подход. Думаю, мы ещё не раз встретимся, ведь теперь я знаю, что можно лечить не только тело, но и душу...
А тем, кто хочет решить свои жизненные проблемы, хотела бы пожелать терпения и веры в лучшее. Не приходите на консультацию, надеясь, что психолог всё сделает сам: будьте готовы работать над собой и не бойтесь просить о помощи. Те, кто любят вас – всегда поддержат в трудную минуту. А в «Точке опоры» - выслушают и помогут увидеть пути решения вашей проблемы, заглянуть внутрь себя и научиться жить немного счастливее…

Консультант Яна профессиональна, тактична, экологична, не навязывает своего мнения, умеет найти "корень" проблемы, объективна, безоценочно относится к клиенту, не считает что кто-то хороший, кто-то плохой, уважительно относится к чувствам и переживаниям клиента, помогает взглянуть на проблему с другой стороны, задает вопросы по проблеме, помогает увидеть истинные потребности, использует в работе упражнения, определяет мотивы поступков, ориентирована на здоровье в отношениях, позитивна, уважительна к личности клиента и ориентирована на удовлетворение запросов клиента. Рекомендую)))

Уважаемая Яна!

Я благодарна вам зато, что вы помогли мне понять причины моих проблем и дали толчок к их разрешению.
Занятия гештальт-терапией произвели на меня хорошее действие: я стала меньше витать в облаках, больше заниматься делом; стала лучше планировать свое время. Еще я стала лучше понимать себя и свои цели.
Самое главное, что я вынесла из этих занятий - это понимание того, что мне не нужно стараться нравиться всем. Гораздо лучше быть самой собой и не загонять себя под различные стандарты.
Большое спасибо за то, что вы мне так помогли. Всего вам самого лучшего!

Хочу написать небольшой отзыв о Яне как о замечательном начинающем психологе, и как о человеке тоже. Я думаю, чтобы быть хорошим психологом одной учебы или каких-либо курсов - этого очень мало, это всего лишь теория, необходимо от природы обладать некоторыми качествами. Я посетила несколько Яниных сеансов и мне очень понравилось. Мне кажется, что скорее всего она нашла свою профессию: я увидела, что она очень осознанно понимает и подходит к сложившейся ситуации как и самого клиента, так и по отношению к самой себе. Ведь настоящий психолог должен уметь прежде всего видеть себя со стороны, осознавать свои мысли и поведение, ведь одно неверно сказанное слово или фраза могут, так сказать, "спугнуть" клиента и доверие к психологу может быть потеряно. А Яна сразу располагает к себе доброжелательностью, вызывает доверие, и голос приятный и внешность, на стадии установления контакта с клиентом. С ней легко очень мне было, она помогала задуматься мне над моими действиями, поступками, т.е. Яна смогла подтолкнуть меня к самоосознанию в те моменты, когда мой мозг и тело, так сказать, очень интенсивно сопротивлялись. Самоосознание, или рефлексия, это очень сложный процесс, многим неподвластный. Попробуйте осознать то, правильно ли вы говорите или делаете, когда, например, вы рассказываете о своих достижениях или говорите про кого-то плохо, а себя выставляете в лучшем свете? нигде не приврали, ответьте честно самому себе! это сложно, я считаю. Но вернемся к Яне (а то могу уйти в дебри от сути вопроса): бывало, что в я глубоко зарывалась в свою проблему, что Яне приходилось меня буквально "вытаскивать" из моей пропасти, она сумела, я скажу, у нее очень это хорошо получилось, потому что сейчас я стала чувствовать себя, думать о своих действиях и учусь вовремя останавливаться там где нужно. И вообще, я считаю, что Яна очень большой молодец, она упорно трудится, работает, отдает людям частичку себя, ведь психолог по идее должен постоянно развиваться, учится, познавать новое и поддерживать не только клиентов, но и самих себя. В Яне я вижу большое прогрессивное психологическое будущее! Спасибо ей очень огромное за это!!!Спасибо за внимание!)))

Диана М., 25 лет, Казань